Garmin vívosmart 5, Large

Om du söker en bekväm aktivitetsmätare som följer dig varje steg på vägen, är vívosmart® 5 det självklara valet. Denna lättanvända aktivitetsmätare hjälper dig att hålla koll på din hälsa och upprätthålla en aktiv livsstil från morgon till kväll. Pulsmätning vid handleden: Mätaren mäter ständigt din puls2 och kan varna dig om den är för hög eller låg när du vilar. Den hjälper också till att mäta hur hårt du arbetar under aktiviteter. Energiövervakning med Body Battery™: Se kroppens energinivåer under dagen så att du kan hitta de bästa tidpunkterna för aktivitet och vila. Pulse Ox-sensor: Använd Pulse Ox-sensorn för att göra stickprov på blodets syremättnad när som helst under dagen, eller under en del av natten medan du sover, för att se hur väl kroppen tar upp syre. Sleep Score och avancerad sömnregistrering: Få resultat för sömnkvaliteten och kunskap om hur du kan bli bättre via appen Garmin Connect. Du kan till och med hålla koll på de olika sömnstadierna samt puls2, stress, pulsoximetri3 och andning. Stressregistrering: Se om du har en lugn, balanserad eller stressig dag. Avslappningspåminnelser kommer till och med att uppmana dig att utföra en kort andningsövning om du känner dig stressad. Avslappnande andning: När du vill slappna av eller vara extra fokuserad kan du starta en andningsövning där klockan mäter stress och andning för att hjälpa dig att få en bättre förståelse för hur du andas. Vätskekontroll: Logga ditt dagliga vätskeintag som en påminnelse om att dricka ordentligt. Du kan till och med ställa in ett automatiskt mål för ditt vätskeintag som justeras baserat på hur mycket du svettas under olika aktiviteter. Andningsregistrering: Se hur du andas under dagen, i sömnen och under Andningsövningar och yogaaktiviteter. Hälsoregistrering för kvinnor: Använd Garmin Connect-appen för att spåra din menscykel eller graviditet. Logga symtom, få tränings- och kostutbildning med mera. Du kan till och med se och logga uppgifter på handleden. Metabolisk ålder: Denna funktion använder kronologisk ålder, intensiv aktivitet varje vecka, vilopuls samt BMI eller kroppsfettprocent4 för att uppskatta om din kropp är yngre eller äldre än du är. Och du kan få tips om hur du sänker din Metabolisk ålder.