Cordee The Triathlete's Training Diary (andra utgåvan, engelska) - Böcker

Denna dagbok, med odaterade sidor som kan användas året runt, har gott om rum för alla objektiva och subjektiva prestationsmätningar du kan vilja hålla koll på i ett smart format som noggrant utformats, testats och förfinats av Joe Friel, toppcoach inom triathlon. The Triathlete's Training Diary är spiralbunden så att den ligger platt och för att göra det enkelt att vända blad så att du kan kolla upp tidigare träningspass eller lugna nerverna innan en tävling genom att visa dig själv att du har genomfört den träning som behövs för att vinna. Denna träningslogg i papper är enkel att använda, behöver aldrig ett login eller lösenord och kan skräddarsys för att möta just dina träningsbehov och scheman. Den är utmärkt att använda med Joe Friels bästsäljande träningsprogram såsom The Triathlete's Training Bible, Your First Triathlon, Going Long eller Your Best Triathlon och gör det enkelt att planera och utföra din triathlonträning. Högpresterande idrottare vet att en träningsdagbok är ett ovärderligt verktyg. Även elitidrottare för en träningslogg för att få en känsla om sin prestationsförmåga, samla data på en och samma plats, hålla koll på sina framsteg, se till att de inte tränar för mycket eller skadas och omforma deras träningsmål genom säsongen, oavsett om de tränar med en coach eller individuellt. Joe Friel är en internationellt känd expert inom konditionsträning med mer än 30 års erfarenhet inom personlig träning. Han är författaren av de bästsäljande böckerna Fast After 50, Your First Triathlon och The Cyclist's Training Bible. Han är en av de grundande medlemmarna av USA Triathlon Coaches Association, har en master inom träningsvetenskap och är medgrundare av TrainingPeaks.