Garmin Instinct 2S, Graphite

Garmin Instinct 2S, Graphite är en robust och tålig smartwatch med GPS, som är tillräckligt tuff för att hålla jämna steg med dig och tillräckligt unik för att passa din stil. Träningsklockan har en snygg färg, en skärm i kemiskt härdat Corning® Gorilla® Glass med hög kontrast, och en vattenklassning ner till 100 meter. Dessutom har klockan upp till 21 dagars batteritid i smartwatch-läge. Instinct 2 är framtagen för att hjälpa dig att prestera bättre under dina aktiviteter, och har ett antal förinstallerade aktivitetesprofiler för t.ex. löpning, cykling, simning, yoga och inomhusklättring. Du kan få dagliga förslag på träningspass som tar hänsyn till dig och din konditionsnivå baserat på din aktuella träningsbelastning och träningsstatus, och låter dig dessutom veta hur lång återhämtningstid du behöver innan du kan köra ett nytt hårt pass, beräknat på bl.a. träningsintensitet, stress och sömn. Du får även statistik för VO2 Max, en indikator på hur du kan förvänta dig att prestera så att du kan träna smartare, hur många minuter högintensiv aktivitet du får till, och pulsdata, inklusive varningar om pulsen blir för hög eller låg medan du är i vila. Dessutom använder pulsoximetern ljusstrålar vid handleden för att mäta hur väl din kropp absorberar syre vid höjdacklimatisering och sömnregistrering. Andra träningsrelaterade funktioner är en aktivitetsprofil som håller koll på dina HIIT-pass - inklusive AMRAP, EMOM, Tabata och anpassade pass - och en MTB-dynamik som med hjälp av mountainbikedata plus specialiserade mått på Grit™ och Flow™ betygsätter MTB-leders svårighet och hur jämn din utförskörning är. Utöver träningsrelaterade data får du även tillgång till flera funktioner som mäter ditt liv ur andra aspekter. Pulsvariabilitet används t.ex. för att beräkna din stressnivå, medan Sleep Score och avancerad sömnregistrering ger dig en fullständig överblick över dina sömnstadier. Body Battery använder data för bl.a. pulsvariabilitet, stress och sömn, så att du vet när du är redo att vara aktiv eller när du behöver vila och därmed kan optimera kroppens energireserver. Du kan även ta reda på din metaboliska ålder, som uppskattar om din kropp är yngre eller äldre än du faktiskt är, och registrera din menscykel eller graviditet. Instinct 2 har givetvis även stöd för Multi-GNSS, som använder flera globala satellitnavigeringssystem så att du kan spåra i mer utmanande miljöer, oavsett om du vandrar, cyklar mountainbike, håller på med terränglöpning eller åker skidor. Du får även hjälp att navigera din rutt med ABC-sensorer, inklusive höjdmätare, barometer och 3-axlad elektronisk kompass, och funktionen TracBack, som hjälper dig navigera tillbaka längs samma rutt för att komma tillbaka till startpunkten. Säkerhets- och spårningsfunktionen i klockan kan dessutom skicka din position till dina kontakter manuellt eller automatiskt med inbyggd Händelsedetektion under utvalda utomhusaktiviteter, när din klocka och telefon är ihopparade. För vardagsbruk kan du ta emot e-post, sms och aviseringar direkt på din Instinct 2-klocka, när den är ihopparad med din kompatibla smartphone. Du kan även hämta anpassade urtavlor, lägga till datafält och hämta appar och widgets från Connect IQ-appen. Allmänt Glasets material: Kemiskt härdat glas Infattningens material: Fiberförstärkt polymer Material i höljet: Fiberförstärkt polymer QuickFit™-klockarmband: Ja (20 mm) Remmens material: Silikon Höljets storlek, B X L X H: 40 x 40 x 13,3 mm Passar handleder: Omkrets på 112–180 mm Skärmstorlek, B X H: Anpassad design med två fönster, 20 x 20 mm (0,79? x 0,79?) Skärmupplösning, B X H: 156 x 156 pixlar Skärmtyp: Monokrom, läsbar i solljus, transflektiv MIP (memory-in-pixel) Vikt: 42 g Vattenklassning: 10 ATM Minne/historik: 32 MB Batteritid Smartwatch: upp till 21 dagar Batterisparläge: upp till 50 dagar GPS: upp till 22 timmar Maxbatteri i GPS-läge: upp till 54 timmar GPS för expeditionsaktivitet: upp till 25 dagar Klockfunktioner Tid/datum: Ja GPS-tidssynkronisering: Ja Automatiskt sommartid: Ja Larmklocka: Ja Timer: Ja Stoppur: Ja Tid för soluppgång/solnedgång: Ja Hälsokontroll Pulsmätning vid handleden (konstant, varje sekund) Ja Daglig vilopuls: Ja Varningar för onormal puls: Ja (högt och lågt) Andningsfrekvens (24x7): Ja Pulsoximetri som mätter blodets syremättnad: Ja (spot-check, during sleep, all day) Konditionsålder: Ja Body Battery™, energimätare: Ja Spänningsspårning hela dagen: Ja Timer för avslappnande andning: Ja Sömnövervakning (sömnresultat och information): Ja Vätskeintag: Ja (i Garmin Connect ™) Hälsospårning för kvinnor: Ja (i Garmin Connect ™) Health Snapshot: Ja Sensorer GPS: Ja GLONASS: Ja Galileo: Ja Garmin Elevate™-pulsmätare vid handleden: Ja Barometrisk höjdmätare: Ja Kompass: Ja Accelerometer: Ja Termometer: Ja Syremättnadsacklimatisering: Ja Dagliga smarta funktioner Anslutningar: Bluetooth®, ANT+® Connect IQ™ (hämtningsbara urtavlor, datafält, widgets och appar): Ja Smartaviseringar: Ja Textsvar/avvisa telefonsamtal med SMS (endast Android™): Ja Kalender: Ja Väder: Ja Synkronisering av inställningar i realtid med Garmin Connect™: Ja Batterisparfunktion - anpassningsbart standbyläge: Ja Musikkontroll: Ja Hitta min telefon: Ja Funktionen Hitta min klocka: Ja VIRB®-fjärrkontroll: Ja Smartphonekompatibilitet: iPhone®, Android™ Paras ihop med appen Garmin Golf: Ja Kompatibel med Garmin Connect™ Mobile: Ja Säkerhets- och spårningsfunktioner Livetrack: Ja Händelsedetektering under utvalda aktiviteter: Ja Hjälp: Ja Taktiska funktioner Dubbla nätkoordinater: Ja Funktioner för aktivitetsmätning Stegräknare: Ja Rörelsestapel (visas på enheten efter en viss tids inaktivitet. Gå i några minuter för att återställa den): Ja Automatiskt mål (lär sig din aktivitetsnivå och ger dig ett dagligt stegmål): Ja Förbrända kalorier: Ja Antal våningar upp: Ja Tillryggalagd sträcka: Ja Intensiva minuter: Ja TrueUp™: Ja Move IQ™: Ja Garmin Connect™-utmaningsapp: Ja (Connect IQ-app som tillval) Träningsredskap/gym Tillgängliga profiler för gymaktiviteter: Styrketräning, konditionsträning och crosstrainer, HIIT, trappmaskin, träning i trappor, inomhusrodd och yoga Konditionsträning: Ja Styrketräning: Ja HIIT-pass: Ja Automatisk repetitionsräkning: Ja Träning, planering och analys Pulszoner: Ja Pulsvarningar: Ja Pulskalorier: Ja Puls - % av max: Ja % HRR: Ja Återhämtningstid: Ja Automatisk maxpuls: Ja HR Broadcast (sänder pulsdata via ANT+ till parkopplade enheter): Ja (med ANT+) Andningsfrekvens (under träning): Ja GPS-fart och -distans: Ja Anpassningsbara datasidor: Ja Anpassningsbara aktivitetsprofiler: Ja Auto Pause®: Ja Intervallträning: Ja Avancerade pass: Ja Hämtningsbara träningsprogram: Ja Energilägen - anpassningsbara batteriinställningar vid aktivitet: Ja Auto Lap®: Ja Manuellt varv: Ja Konfigurerbara varvvarningar: Ja Värme- och höjdacklimatisering: Ja VO2 Max (Run): Ja VO2 Max (Traillöpning): Ja Träningsstatus (gör att du kan se om du tränar effektivt genom att hålla koll på träningsdata, som VO2 Max och anaerob tröskel, och jämföra dem med senaste data): Ja Träningsbelastning (kombinerar puls och VO2 Max för att poängsätta din intensitet under 28 dagar för att se till att du befinner dig inom det optimala intervallet för att nå ditt måll): Ja Aerob träningseffekt: Ja Anaerob träningseffekt: Ja Främsta fördel (träningseffekt-etiketter): Ja Förbättrad återhämtningstid: Ja Dagliga föreslagna träningspass: Ja Anpassningsbara varningsmeddelanden: Ja Ljuduppmaningar: Ja Sluttid: Ja Virtual Partner: Ja Virtual Racer: Ja Automatiska multisportaktiviteter: Ja Manuella multisportaktiviteter: Ja Vägledning längs banan: Ja Pek- och/eller knapplås: Ja Kortkommandon: Ja Bläddra automatiskt: Ja Aktivitetshistorik på klockan: Ja Physio TrueUp: Ja Löpningsfunktioner Tillgängliga profiler för löpning: Löpning, löpbandslöpning, banlöpning inomhus, terränglöpning GPS-baserad distans, tid och tempo: Ja Löpdynamik: Ja (med kompatibelt tillbehör) Vertikal rörelse och kvot vertikal rörelse/steglängd (graden av “studs” i din löprörelse och förhållandet mellan nack-/fördel och steglängd): Ja (med kompatibelt tillbehör) Markkontaktid och balans (visar hur lång tid under löprörelsen som din fot är i kontakt med marken istället för i luften och ger dig möjlighet att kontrollera din löpsymmetri): Ja (med kompatibelt tillbehör) Steglängd, realtid: Ja (med kompatibelt tillbehör) Kadens (antal steg per minut i realtid): Ja Prestationsförhållande (när du sprungit i 6-20 minuter jämförs din realtidskondition med dina genomsnittliga konditionsnivåer): Ja Mjölksyratröskel (genom analys av ditt tempo och din puls beräknas den punkt där musklerna snabbt börjar bli trötta): Ja (med kompatibelt tillbehör) Löppass: Ja Förutsäg tävlingstider: Ja Stöd för fart- och kadenssensor (med sensor): Ja Golffunktioner Avstånd till F/M/B (avståndet till fämre, mittre och bakre delen av greenen): Ja Avstånd till layups/doglegs: Ja Mäter slaglängd (beräknar exakt avstånd för slag från valfri plats på banan): Manuell Digitalt scorekort: Ja Statistikspårning (slag, puttar per runda, green- och fairwayträffar och genomsnittlig slaglängd): Ja Automatiska Courseview-uppdateringar: Ja Greenvy med manuell flaggplacering: Ja Hinder och mål på banan: Ja Pinpointer: Ja Rundtimer/total distans: Ja Kompatibel med automatisk klubbspårning (behöver tillbehör): Ja Tävlingsgodkänd: Ja Utomhus- och fritidsaktiviteter Tillgängliga friluftsprofiler: Vandring, klättring, inomhusklättring, bouldering, utförsåkning, snowboardåkning, längdskidåkning, stand up paddle, rodd, kajakpaddling, fiske, jakt, taktisk Punkt-till-punkt-navigering: Ja Elektroniskt spår i realtid när du förflyttar dig: Ja Tillbaka till start: Ja TracBack®: Ja UltraTrac Mode: Ja Höjdprofil: Ja Distans till destination: Ja Indikator för barometrisk trend: Ja Trailrun automatisk klättring: Ja Vertikal fart: Ja Totalt uppför/nedför: Ja Framtida höjdprofil: Ja Kompatibel med BaseCamp™: Ja GPS-koordinater: Ja Sikta och kör: Ja Områdesberäkning: Ja Projicerad waypoint: Ja Sol- och måninformation: Ja Xero™-platser: Ja Expedition GPS Activity: Ja Cyklingsfunktioner Tillgängliga profiler för cykling: Cykling, landsvägscykling, mountainbikecykling, gravel, cykelcross, cykelpendling, turcykling, elcykling, elmountainbikecykling, inomhuscykling Tids-/distansvarning (utlöser ett larm när du nått målet): Ja Banor (Tävla mot tidigare aktiviteter): Ja Intensitet och flöde för MTB: Ja Cykelvarv och maximal kraft för varv (med kraftsensor): Ja Tävla i en aktivitet: Ja FTP (Functional Threshold Power): ??Ja Kompatibel med Vector™: Ja Kraftmätarkompatibel (visar kraftdata från tredje parts kompatibla ANT+-aktiverade kraftmätare): Ja Stöd för hastighets- och kadenssensor (med sensor): Ja Simningsfunktioner Tillgängliga profiler för simning: Simning i bassäng, simning på öppet vatten Simdata för öppet vatten (distans, tempo, antal simtag/simtagstempo, kalorier): Ja Simdata för bassäng (längder, distans, tempo, antal simtag/simtagstempo, kalorier): Ja Identifiering av simtagstyp (frisim, ryggsim, bröstsim, fjärilsim): Ja Träningsloggning: Ja Grundläggande vilotimer (upp från 0): Ja “Upprepa vid” vilotimer: Ja Automatisk vila: Ja Tids- och avståndsaviseringar: Ja Börja nedräkning: Ja Simpass: Ja Handledspuls under vatten: Ja Hjärtfrekvens (realtid under vila, intervalls- och passtatistik under vila och automatisk hämtning av hjärtfrekvens efter simning): Ja Barnspårning Toe-to-Toe™-utmaningsapp: Ja (Connect IQ Toe-To-toe™-utmaningsapp som tillval) Anslutningar Styra en smart trainer: Ja Innehåll Instinct® 2S Laddnings-/datakabel Dokumentation